Losse les / reservering
1 jaar geldig — 1 bezoeker per ticket
€ 9,20
FloatFit HIIT
Intensieve intervaltraining op de aquabase
Ben jij klaar voor een intensieve workout op het water? FloatFit HIIT combineert kracht, balans en conditie op een uitdagende aquabase. Een unieke full-body training waarbij geen enkele les hetzelfde is.
FloatFit HIIT
FloatFit HIIT is een intensieve intervaltraining op een met lucht gevulde aquabase. Tijdens deze 45 minuten durende full-body workout werk je aan kracht, conditie, balans, core-stabiliteit en coördinatie.
Omdat je voortdurend je evenwicht moet bewaren, worden vrijwel alle spiergroepen aangesproken. Geen les is hetzelfde — de instructeur wisselt oefeningen af in korte, intensieve intervallen.
Lichte sportkleding over je zwemkleding wordt geadviseerd. De les vindt plaats in het wedstrijdbad met maximaal 10 deelnemers.
Waarom kiezen voor FloatFit HIIT?
Full-body workout
Vrijwel alle spiergroepen worden aangesproken.
45 minuten trainen
Compact en intensief — perfect in te plannen.
Verbeter je balans
De aquabase daagt continu je evenwicht uit.
Versterk je core
Diepliggende spieren activeren zonder gewrichtsbelasting.
Intervaltraining
Korte, pittige blokken met actieve rust.
Max. 10 deelnemers
Kleine groep, veel persoonlijke aandacht.
Professionele begeleiding
Ervaren instructeur begeleidt elke les.
Uitdagend én leuk
Elke les weer anders — nooit saai.
Tarieven
FloatFit HIIT werkt met doelgroepenkaarten. Kies een kaart, koop hem in de webshop en reserveer daarna eenvoudig jouw les met je credits.
12x Doelgroepenkaart
1 jaar geldig — persoonsgebonden
€ 101,95
24x Doelgroepenkaart
1 jaar geldig — persoonsgebonden
€ 195,45
36x Doelgroepenkaart
1 jaar geldig — persoonsgebonden
€ 288,95
Voordelig
Jaarkaart Doelgroepen
1 jaar onbeperkt — persoonsgebonden
€ 549,00
| Product | Geldigheid | Tarief | Actie |
|---|---|---|---|
Losse les / reservering | 1 jaar geldig — 1 bezoeker per ticket | € 9,20 | Reserveer les |
12x Doelgroepenkaart | 1 jaar geldig — persoonsgebonden | € 101,95 | Koop kaart |
24x Doelgroepenkaart | 1 jaar geldig — persoonsgebonden | € 195,45 | Koop kaart |
36x Doelgroepenkaart | 1 jaar geldig — persoonsgebonden | € 288,95 | Koop kaart |
Jaarkaart Doelgroepen Voordelig | 1 jaar onbeperkt — persoonsgebonden | € 549,00 | Koop kaart |
Bij aanschaf van een leskaart betaalt u eenmalig:
- € 18,20 inschrijfgeld
- € 5,80 voor de Meerval Zwempas
- € 4,30 administratiekosten
- De 12x-, 24x-, 36x-kaart en de Doelgroepen Jaarkaart zijn één jaar geldig vanaf de aankoopdatum en zijn persoonsgebonden.
Les reserveren
Voor FloatFit HIIT is reserveren verplicht.
Na aanschaf van een Doelgroepenkaart of Jaarkaart reserveer je eenvoudig jouw plek met je beschikbare credits.
Wanneer is FloatFit HIIT?
Hieronder vind je de reguliere lestijden. Deze tijden gelden niet automatisch tijdens schoolvakanties en feestdagen. Controleer daarom voor je bezoek altijd de agenda. Schoolvakanties, feestdagen en evenementen kunnen invloed hebben op deze tijden.
Maandag
- 21.00–21.45 uurWedstrijdbad
Reserveren is verplicht — er is plek voor maximaal 10 deelnemers per les.
| Dag | Tijd | Bad / activiteit |
|---|---|---|
| Maandag | 21.00–21.45 uur | Wedstrijdbad |
Reserveren is verplicht — er is plek voor maximaal 10 deelnemers per les. | ||
Goed om te weten
- Maximaal 10 deelnemers per les.
- Zwemvaardigheid is vereist.
- De les duurt 45 minuten.
- Draag lichte sportkleding over je zwemkleding als je dat prettig vindt.
Hoe ziet de les eruit?
Op de aquabase
De hele les speelt zich af op een met lucht gevulde mat op het water. Je werkt continu aan stabiliteit — elke beweging vraagt om balans.
Intervalvorm
Oefeningen worden afgewisseld in korte, intensieve blokken met actieve rust. Zo blijft je hartslag hoog en je concentratie scherp.
Voor elk niveau
Beginner of doorgewinterde sporter — de instructeur biedt varianten op elke oefening zodat iedereen op eigen tempo kan trainen.
Kledingadvies
Draag lichte sportkleding over je zwemkleding — comfortabel bewegen én warm blijven tussen de intervallen door.
Groepsgrootte
Maximaal 10 deelnemers per les. Vanwege het beperkte aantal plekken is vooraf reserveren verplicht.
Voor wie?
Vanaf 16 jaar. Beginners én gevorderden welkom. Zwemvaardigheid is verplicht — je moet je op de aquabase veilig in het water kunnen redden.
Impressie
Veelgestelde vragen
Klaar voor de uitdaging?
Werk aan je conditie, balans en core-stabiliteit tijdens FloatFit HIIT. Koop eerst een Doelgroepenkaart of Jaarkaart en reserveer daarna eenvoudig jouw les.